definitie Atletiek

woord komt van het Griekse atletiek Athlon betekent gevecht, vechten. Het is een sport van individuele en collectieve competicin bestaande uit verschillende proeven waarin verschillende vaardigheden en technieken FYSIEKE laat de ontwikkeling daarvan worden getoond.

Deze tests kunnen worden ontwikkeld op sporen buiten of overdekte zwembaden die voldoen aan een reeks eisen technici. algemene doelstelling van deze discipline is de strijd tegen tijd en afstand .

El atletiek wordt beschouwd als een van de oudste sport ter wereld. Omdat hun uiterlijk dateert uit de eerste Olympics die in het oude Griekenland werden gehouden in de loop van het jaar 776. C. Maar het was Europa in de negentiende eeuw dat veel van de regels en disciplines die vandaag bekend zijn werden vastgesteld.

Dit zijn enkele van de disciplines van de atletiek

Sprinten: in deze de sporter kruipt in de lijn van vertrek, na het startschot gaat op volle toeren om het doel te bereiken in de kortst lang mogelijk. De sprint zijn in totaal 50 en 60 meter lopen, maar er zijn ook races 100, 200, 400 meter, waarbij meer dan fysieke kracht moet versnellen.

Hekken: sprinten waar moeten de deelnemers een reeks van tien obstakels die hekken hout en metaal of kunststof en metaal kan worden genoemd springen. In het algemeen worden de races gerund 110m hoge horden, de 200 meter lage horden en de 400 meter horden intermediair.

race met hindernissen: atleten moet een reeks hindernissen, een ra en andere obstakels te springen op een afstand bijna altijd 3000 meter.

relay races: is een test voor de teams van vier, bestaande uit elke deelnemer aan een bepaalde afstand te reizen en door te geven aan een andere deelnemer een getuige genaamd rgida bar. In races van 400 meter moet elk team 100 meter, waardoor het is bekend als ras 4 x 100 en 800 meter wordt 4 x 200 meter reizen.

Hoogspringen: de doelstelling van deze discipline wordt overschreden zonder het kappen van een horizontale balk genaamd listn te springen door middel van een. Dit Listn wordt opgehangen aan twee verticale balken gescheiden door ongeveer 4 meter. Elke deelnemer heeft een totaal drie pogingen op dezelfde hoogte overwinnen.

sprong met een paal : In deze discipline de atleet probeert een listn zich op grote hoogte met de hulp van een bar gemaakt van glas fiber genoemd een paal overschrijden.

Long Jump: concurrenten raceafstand en vrijgelaten uit een gescheiden lijn met plasticine in het algemeen vallen in een doos met zand . Het doel van deze discipline is dat in het springen atleten benen naar voren gebracht om het maximale bedrag van de mogelijke afstand af te leggen.

Hinkstapspringen: dit is om de maximale afstand door middel van drie opeenvolgende sprongen te dekken.

Kogelstoten: de essentie van deze categorie wordt geworpen zo ver mogelijk een metalen bal met een gewicht voor mannen en vrouwen 7,26kg 4kg.

Discuswerpen: het idee de schijf tegen de vingers en onderarm kant van de pitch te houden, dan draait op zich om snel te starten in de lucht, strekt zijn armen. Dit album is vliegtuig is rand en het centrum van metaal wordt gegooid vanuit een scherpe cirkel met een diameter van 2,5 meter.

Hammer gooien: de hamer is een zware metalen bal bevestigd aan een draad met een handvat einde. Deze drie elementen bal, draad en handvat gewicht 7, 26 kg en een eenheid maximale lengte van 1,2 meter. Om de sporter te starten moet grip het handvat met beide handen vast en hield stil de voeten, het draaien van de bal in de cirkel die gaat over je hoofd tot aan de knieën, om de maximale snelheid te bereiken, zet vervolgens de vraag of dezelfde twee tot drie keer laat vervolgens omhoog en naar voren onder een hoek van 45. Je moet vallen binnen een hoek van 90 voor de vrijgave geldig te zijn.

Javelin: een speer tip metlica met een minimale lengte van 2,6 meter man met een gewicht van 800 gram en 2,2 meter voor vrouwen met een gewicht van 600 g. Het heeft een lus touw in het zwaartepunt van de spies ongeveer 15 cm lang. Javelin moet worden gehouden door het handvat en vrijgegeven voor het overschrijden van de mark end street, het vertrek hoek is erg belangrijk voor de omvang van de release. Elke deelnemer heeft zes lancering kansen.

Decatln: bestaat uit tien evenementen die plaatsvinden gedurende twee dagen wanneer het bewijs wordt geplaatst de fysieke veelzijdigheid van de deelnemers. Binnen deze tests is 100 meter dash, verspringen, kogelstoten, hoogspringen, 400 meter glad, 110m horden, discuswerpen, met een paal sprong, speerwerpen en 1. 500m glad.

marathon: worden carrerascuyadistancia overschrijden 3000metros, genaamd tests of lange achtergrond afstand. Deze zijn ontwikkeld in verschillende scenario's met gevarieerde pistes.

maart: zijn races tussen 1500metros en 50kilmetros de essentie van deze race is niet uitgevoerd. Om dit te doen, de hiel van de voorste voet concurrent blijft in contact met de vloer totdat de ATRS voet teen stop maken contact met haar.

.