Definitie van het Zwemmen

De natacin is een activiteit van het menselijk dat is om te verblijven op het oppervlak van het water of vlotter, zwaaiend met zijn armen en benen. wordt ook gezien als een sport als praktijk om te concurreren. Via haar evolutie en op basis van de individuele en maatschappelijke toepassingen, de natacin presenteert verschillende manieren: natacin recreatieve voor plezier en ludieke zin; natacin voor preventie en gezondheidszorg en natacin concurrerende . De natacin is een fantastische activiteit, met vele voordelen voor de beoefenaar; ontspant u van de dagelijkse beslommeringen, vanwege de enorme mate van isolatie, in contact komen met alle water en de vrijheid om het te verplaatsen. Het heeft enorme voordelen voor onze spier-, zenuw- en luchtwegen, omdat het een sport waar meer spieren in haar uitvoering verhogen uithoudingsvermogen en spierversteviging hele lichaam.

De oorsprong van de natacin duidelijk utilitair, maar met het verstrijken van de tijd deze activiteit heeft de sportieve oriëntatie die momenteel verworven. is bekend dat in het oude Egypte en natacin races werden gehouden, en dat deze sport was wijdverspreid in de beschavingen van Griekenland en Rome. echter was in Londen in 1869, waar de eerste vereniging van clubs cre zwembad toen natacin werd opgericht als een georganiseerde sport. Deze sport was olympische in 1896 in mannelijke categorie, en door 1912 vrouwen was INCLUY.

La Natacin Internationale Federatie van Amateur (FINA) , opgericht in 1908, is de wereldwijde instelling die momenteel organiseert de belangrijkste wedstrijden van deze sport. Onder deze is de World Championship, voor het eerst gehouden in 1973 en sindsdien vindt elke vier jaar. natacin tests kunnen corresponderen met vier stijlen: borstcrawl of vrij , dat is de meest snelle stijl; terug , is de enige stijl waarin een liggende liegen is aangenomen; dat is, naar het water; schoolslag , dat niets buikligging; en vlinder, stijl seconde sneller maar vereist een hoge mate van kracht en coördinatie in de uitvoering ervan.

Plaatsing in deze sport zich ontwikkelt is het zwembad , met uitzondering van het grootste deel van de lange afstand wedstrijden, die plaatsvinden in natuurgebieden (zee, rivier of meer) . Momenteel zijn er andere sporten nauw verwant aan natacin als waterpolo, synchroonzwemmen, springplank springen, duiken, etc..

.