definitie Rest

Rest zal Etimolgicamente des-do-vermoeidheid of zonder vermoeidheid. het algemeen, de rest is een ruststand lichaam of geest.

Het lichaam als een eenheid kan zijn in rust of inactiviteit, of een deel van l, terwijl de armen of benen, als je hebt gebruikt nauseum. toon of spanning van de spiervezels rust in zijn minimum punt. De rustige geest denkt fit snel en richt zich niet op het oplossen van problemen of het nemen van belangrijke beslissingen.

Rest wordt beschouwd als de tijdelijke stopzetting, rust, stilte of pauze een activiteit of werk om kracht te herwinnen. Descanso heeft te maken met het gratis gebruik van tijd werknemer na zijn werkdag in taken die geen deel uitmaken van hun werk, met het doel van de vervanging of het herstel van hun lichamelijke energie en psquicas.

Cabe opmerkelijk dat voordat men kan genieten van een echte breuk moet gespannen spieren, zoals de kwaliteit van rust direct gerelateerd is aan de mate van ontspanning van de spieren te ontspannen.

Wanneer een persoon is volledig ontspannen, hun metablicas eisen zijn vrijwel hetzelfde als wanneer je diep slaapt, als de fysieke en mentale activiteit is minimaal; echter, terwijl de rest geeft het lichaam een ​​kans om te herstellen, is het niet voorzien noch het herstel, noch de tevredenheid van de SWB dat diepe slaap verleent .

De term wordt ook gerelateerd aan tijd breken tijdens een show waarin een programma wordt onderbroken of sport competicin. Bijvoorbeeld; in een partijtje voetbal een pauze van 15 minuten tussen de twee tijden die deel uitmaken van het spel .

Aan de andere kant is het ook breken als stoel of site die is gebaseerd op één ding; bijvoorbeeld betreedt het huis en laat het vak op het scorebord dit ah.

.