Definitie van Geleerd Hopelessness

Aangeleerde hulpeloosheid is een van de termen van vandaag vooral gebruikt door de omvang van de psicologa , die het mogelijk maakt de beschrijving van gevoelens die een persoon heeft tegen finalizacin een doel of een prestatie op die in constante doorzettingsvermogen; meestal mensen die demonstreren aangeleerde hulpeloosheid als hun naam impliceert: een verlies van hoop aan het gestelde doel, het algemeen mensen te bereiken en te zien apticas fatalistische tegen de mogelijkheid te voldoen aan de door het gestelde doel s hetzelfde, ze denken dat alles met negativiteit en zijn niet in staat om de borst te geven aan situaties die belemmeren de looptijd van die wegen die uitgaat van het individu, deze mensen niet het gevoel dat er oplossing voor de obstakels die daarom worden gepresenteerd zie je niet geen conclusie aan hun problemen , noch streven naar de leefsituatie verbetert met het maken van bepaalde beslissingen, allemaal gezien zwaar en moeilijk te bereiken, llenndose een immense frustratie om zichzelf, en werd ze in de eerste hindernis zij moeten overwinnen om te kunnen het bereiken van hun doelen te stellen.

specifiek de rol meer relevant zijn voor het ontketenen van een aangeleerde hulpeloosheid, wordt bewoond door ervaringen die zij met mensen die hun dagen doorbrengen hebben gehad; dag leven na de dag kan een sinfn van emoties en vreugde zijn, geef complimenten prestaties en te delen met de wezens die ons vullen met liefde. Ze kunnen echter ook scenario's te presenteren, waar er geen enkele dag van geluk volgens hemzelf of de doelstelling plant wordt nooit bereikt, meestal deze bevorderlijk zijn dat lusteloosheid tot leven te volgen, het genereren van dat frustratie die niet kan worden waargenomen na de barrières die ontstaan ​​en derhalve het individu niet in staat om bepaalde doel bereiken door ningn s zichzelf of anderen.

Principalmente om dit probleem op te lossen, moet de persoon die ervan overtuigd zijn dat hun pessimisme is slechts een perceptie van de situatie leefde en niet een werkelijkheid die omgaan, moet u creativiteit ontwikkelen om de oplossing voor uw problemen centrndose resource vinden het moet oplossen en tenslotte hier de strategie worden gebruikt om het doel te bereiken.

.