Relax definition

Relax is een woord dat werd geïntroduceerd van het Engels naar het Castiliaans , wat betekent ontspannen, dit Engels woord komt van het Latijnse "Relaxare" verbinding intensive "re" on "laxare" dat betekent loslaten, ontspannen, los te maken, de die ook afkomstig zijn uit laxar en laxeermiddel woorden. Volgens het woordenboek van de Koninklijke Academie espaola ontspannen de stem wordt gebruikt om te verwijzen naar fysieke of psychische ontspanning geproduceerd door geschikte oefeningen of comfort, welzijn of enige andere oorzaak . in het Spaans het woord "relax" kan verwijzen naar rust, zorgen, krijgen rust, ontspanning, rust, troost, neem een ​​pauze, kalm; los, ontluchting, enz..

De ontspanningsruimte is een techniek die mensen helpt los te maken en los te komen van negatieve energieën die meestal zich ophopen in je lichaam of geest, daarom zijn er twee soorten van ontspanning, aan de ene kant wordt de lichamelijke ontspanning waarbij het doel is ontspanning van elk van de spieren, organen en zenuwen bereiken; en aan de andere kant is geestelijke ontspanning die gebaseerd is op mentaal vervoerd naar een mooie rustplaats, en zo visualisatie en de rust van de geest, met dit de cellen te bereiken zijn vernieuwd de boosheid verdwijnt en wordt gedacht aan meer detail.

Como zei eerder ontspanning staat synoniem voor ontspanning, zowel fysiek als mentaal en het is vermeldenswaard dat dit is van vitaal belang om ervoor te zorgen gezondheid en het welzijn van mensen, maar ook het herstel van de passie en plezier in hun leven ; geen aanleiding geven om te benadrukken , dat is het tegenovergestelde, en dit kan het leven van een persoon beïnvloeden conducindole tot depressie, ziekte, gewichtstoename en een algemeen gevoel van onbehagen.

.