Definitie van Yoga

Het woord yoga komt uit het Sanskriet wortel betekent yuj que samenvoegen, join, verenigen. Yoga is een wetenschap, kunst en levensbeschouwing die integreert tussen s de drie vlakken van het menselijk bestaan ​​( geest, lichaam en geest ), en het individu met het universum, de Allerhoogste, God of All door Shamadhi (staat van geluk, harmonie en volheid).

Yoga is een van de zes fundamentele denksystemen van India of het hindoeïsme . Het verschilt van de andere aan het lichaam te verzorgen en zijn volgelingen toegeschreven magische kracht geavanceerde.

Yoga is een spirituele en fysieke discipline waarmee de verdrijving van de spanningen en het verdriet van het dagelijks leven, ziekte en schommelingen van de geest . Het geeft rust en kalmte en een toestand van innerlijke eenheid tegen de verschillende veldslagen die we vechten in ons leven.

Es de kunst van zichzelf kennen en weten eeuwige waarheid. Yoga is de studie van de werking van het lichaam, geest, intellect in het proces van het bereiken van de bevrijding. Het is de ervaring van verworven kennis door zelf en niet van wat hij heeft geleerd in boeken, om te gaan met de logica of argumentatie Terica.

De oorsprong van yoga is afkomstig uit India (2000 jaar aan. C), ste exercis een sterke aantrekkingskracht uit op Hindoes vanwege de wonderen toegeschreven en omdat het toont de realisatie van ascese, die de Hindoes estn geneigd . De grote invloed van yoga, aan de andere kant, kan worden in boeddhisme, dat is ook bekend om zijn soberheid en zijn spirituele oefeningen en transcendente staten gesuggereerd. Wanneer de kennis van de yoga Extendi, fascin en won vele volgelingen in het Westen.

Qua indeling, yoga is een filosofie (van het leven en praktijk). Er zijn vier soorten, allemaal verschillend en onverenigbaar s . Dus, die is gewijd aan een van hen mag niet worden gemengd met andere.

Veel yogi's (mensen die aan yoga) en bijna alle westerse toegewijden zijn beoefenaars van Hatha (of fysieke yoga), I is gebaseerd op de controle ademhaling en lichaamshoudingen , het bereiken van de juiste combinatie van beide. De Dems takken van yoga hebben een mate van complexiteit, zijn disciplines meer gekoppeld aan Oosterse culturen die Yoga niet alleen een oefening club, maar een levensstijl , het is gebaseerd maken meer dat alles in de meditatie . Deze omvatten de Laya, Dhyana en Raya , sta betekent laatste echte, superlativo. Slechts een paar uitverkorenen hebt toegang tot deze eer.

.